Грейпфрутът- войн в борбата с излишните килограми

0

|

2860

|08.01.2017
Грейпфрутът- войн в борбата с излишните килограми

Ако се опитвате да отслабнете и търсите чудесна храна за закуска, която да ви държи сити между храненията, без да ви кара да припадате от глад или пък да ви тежи до късния следобед, грейпфрутът може да бъде точно това, което ви трябва. Загубата на тегло с грейпфрут може да бъде възможна, ако сте постоянни в усилията си.


Грейпфрутът предлагат доста ползи за хората, които искат да изгубят тегло. На първо място този плод е с ниско съдържание на калории. Това означава, че можете да хапвате по няколко грейпфрута всеки ден, без да се налага да нарушавате вашия диетичен план. Тези плодове са с ниско съдържание на натрий, което означава, че ще бъде лесно да се отмият в водата, която идва от храни с високо съдържание на натрий. Те са и с високо съдържание на калий, който ще ви помогне да отслабнете бързо и са пълни с ензими, които ще улеснят изгарянето на мазнините.

 

Накратко, грефрутът е плод-мечта за онези, които искат да загубят тегло или да задържат вече постигнатото. Макар и да нагарчат леко, грейпфрутът е вкусен и свеж плод и има високо съдържание на вода и полезни за перисталтиката влакна. В този плод се съдържа почти деветдесет процента чиста вода, затова грейпфрутът може да помогне за увеличаване приема на течности.

 

Всъщност, малко хора сигурно знаят, че грейпфрутът е голям субтропичен цитрусов плод, произведен в Барбадос като хибрид. Той е резултат от кръстоска между помело и сладък портокал.

 

Както вече стана ясно, грейпфрутът е с високо съдържание на ензими, които горят мазнините, има високо съдържание на вода и малко натрий. Комбинацията от тези три характеристики превръщат грейпфрута в идеалната храна за увеличаване на метаболизма на тялото. Опитайте да ядете грейпфрут или да пиете сок от грейпфрут всеки ден и вие ще забележите колко бързо може да загубите вашите излишни килограми.

 

Освен това, грейпфрутът съдържа салицилова киселина, която помага да се изчистят натрупванията от калций в организма, които натрупвания пък могат да доведат до артрит. Ако имате артрит, пийте сок от грейпфрут с ябълков оцет и няма начин да не забележите колко бързо ще се възстанови добрата работа на вашите стави.

 

Салициловата киселина в грейпфрута работи като мощен антисептик. В допълнение, екстракти от семена на грейпфрут може да се добави към водата, за да се получи антисептичен спрей за лечение на бактериални и гъбични инфекции, пише сайтат po-krasivi.net.



КОМЕНТАРИ

РЕКЛАМА

Класическа музика за работа и учене

ВРЕМЕТО

времето в София София

-4°

времето в София

лек полъх

времето в Бургас Бургас

+2°

+4°

времето в Бургас

лек полъх

времето в Варна Варна

+2°

+6°

времето в Варна

лек полъх

времето в Пловдив Пловдив

+2°

+1°

времето в Пловдив

лек полъх

времето в Ст. Загора Ст. Загора

-1°

+5°

времето в Ст. Загора

лек полъх

времето в Русе Русе

-2°

+1°

времето в Русе

лек полъх

FrogBook

РЕКЛАМА

БЛОГОВЕ

Bulgariaanalytica Bulgariaanalytica BulariaAnalytica.org е аналитичен проект на Центъра за Балкански и Черноморски Изследвания (ЦБЧИ) който цели да предоставя на своите читатели аналитична информация за България и региона и в областа на геополитиката, националната сигурност Илиян Василев Илиян Василев Автор е на множество статии и анализи по международни отношения, икономика, финанси, енергетика и енергийна сигурност. Иван Стамболов Иван Стамболов Аз съм наблюдател-аматьор. Не ви предлагам решения или изводи, а само показвам един възможен начин на мислене, който може би ще ви помогне да си ги направите сами. Мирослав Иванов Мирослав Иванов Казвам се Мирослав Иванов и се занимавам с финансова журналистика вече 10 години. Във всичките си текстове съм се стремял към две неща – качество и честност. Вярвам, че именно те карат читателите ти да те четат. Кулинарно  в кухнята с Йоана Кулинарно в кухнята с Йоана Сигурно вече си мислиш, че всичко, което правя е да стоя до печката, да разбърквам тенджери и тигани, да топя с пръст в тях и да присвивам очи, но, вярвай ми, не е така :) Мога хиляди неща! Литературата Днес Литературата Днес Мина доста време, в което бях решен да компилирам една кратка книга със съвети за писане, давани от големите майстори на словото, както и от критици и преподаватели по творческо писане. Бранимир Николов Бранимир Николов БГ Автоблог - Интересно за автомобилите Иво Инджев Иво Инджев Независим обзор на българското политическо пространство

Ние използваме "бисквитки", за да улесним Вашето сърфиране и да Ви покажем съдържание, което може да Ви заинтересува. Използвайки този сайт, Вие се съгласявате с нашите условия

Разбрах