Английска диета с чай за 5 дни-отслабване 10 кг

46

|

51849

|

18.04.2013

Английска диета с чай за 5 дни-отслабване 10 кг
Диетата е измислена в Англия още преди векове, но продължава да бъде актуална и в наши дни. В крайна сметка, още тогава, както и сега особено се ценели красотата на една жена и нейната тънка талия.

Тази диета била популярна сред богатите момичета в пансионите, които имали нужда да свалят килограми, четем в zajenata.bg. Популярността на тази английска диета в днешно време е поради факта, че продуктите от хранителният режим и менюто на нискокалоричната диета, могат да бъдат закупени във всеки магазин.

Основната същност на диетата е, че всички храни се комбинират помежду си и не съдържат сложни въглехидрати. Спазва се в продължение на 5 дни и наподобява на староанглийския начин на хранене. С нея може да се отслабне 8-10 кг. Е, най-добре е продуктите да бъдат екологично чисти, за да сте сигурни, че като се стремите към отслабване, няма да си навредите по друг начин.

Основният принцип на диетата - проста храна. Не е нужно да се готви нещо, сложни и специфични ястия и не се налага да използвате съставки, които е трудно да се намерят в магазините. Ефектът от староанглийската диета е забележим от втория ден на нейното спазване.

Диетолозите смятат, че този начин за намаляване на теглото е доста полезен за организма, тъй като част от диетата се състои от храни, които се абсорбират добре от храносмилателния тракт. По този начин, можем лесно да се отървем от нежелани вещества и елементи, така че може бързо да отслабнем.

За придържането към английската диета, не забравяйте, че трябва да използвате черен чай. Тази напитка не само ви помага да отслабнете, а да направи процеса на загуба на тегло здравословен и естествен.

Менюто на английската диета е за 5 дни, като да се започне в понеделник е по-добре.
 

Понеделник
За закуска: 1 чаша овесени ядки, 1 чаша чай без захар.
Обяд: 1 чаша силен чай без захар + 1 чаша пилешки бульон със сол + 1 филийка пшеничен хляб.
Следобед: 1 чаша силен чай без захар.
За вечеря: 1 чаша силен чай без захар+сандвич от пшеничен хляб с масло.
 

Вторник
За закуска: 1 чаша овесена каша +  1 чаша силен чай без захар.
Обяд: 1 чаша силен чай без захар + сандвич с яйце, пшеничен хляб, масло и сирене.
Следобед: 1 чаша силен чай без захар.
Вечеря: 2 ябълки
 

Сряда
За закуска:  1 чаша силен чай + една трета чаша сладко от ягоди, или боровинки.
За обяд: 1 чаша силен чай без захар + 1 варено пилешко бутче.
Следобед: 1 чаша силен чай без захар.
За вечеря: чаша варен фасул.
 

Четвъртък
За закуска: чаша силен чай без захар + 1  1 чаша овесена каша. 
За обяд: 3 сварени яйца.
Следобед: 1 чаша силен чай без захар.
За вечеря: 2 круши
 

Петък
За закуска: чаша силен чай без захар + сандвич от пшеничен хляб с масло и сирене.
За обяд: чаша мляко + 1 варено пилешко бутче.
Следобед: 1 чаша силен чай без захар.
За вечеря: 2 варени картофа, 1 чаша силен чай без захар.
 

Спазвате диета веднъж на два месеца, и ще имате фигурата на мечтите си!

КОМЕНТАРИ

УВИ27/03/2013 - 13:37
Диетата е манипулативна. Днес, българина по икономически причини гладува и без да му се налага да прави диета отслабва, уви, драматично , физически и ментално. УВИ, уви, уви!
bako, 12/04/2013 - 15:27

Как пък разбра, че Българите гладуват??? Явно си зонбиран от телевизионните манипулатори :))) Една лъжа повторена 100 пъти от опитен лъжец, действа на глупака и невежата като истина!!! Ако гладуваш по собствено желание - това вече е диета :)

7 + 2 - !
чудя се30/03/2013 - 11:41
Чудя се на присъствието на черен чай. Всеки знае, че той се използва при диария, за да уравновеси нещата, тоест за "затягане" на отделителната система. Какво прави тук, а не зеленият чай, който е релаксивен. Иначе дори и без черен чай при този набор от храна ще постигнете успех. Пробвала съм.
с, 10/04/2013 - 11:10

Ще ми пуснеш ли

0 + 6 - !
mishe, 24/06/2013 - 21:49

kolko kilograma svalihte za 5 dni

0 + 2 - !
галя14/05/2013 - 13:32
Тази диета е поредния блъф. Мили дами не вярвайте на диети особено на тази за пет дни не се свалят 10 кг. Това са измислици от празноглавци и нямат никакъв ефект. По-добре яжте по-малко и вървете повече.
вяра, 28/05/2013 - 19:59

е много ли си сигурна, че е блъф защото аз свалих 7 килограма и половина

9 + 3 - !
vanq, 18/06/2013 - 22:20

nai groznite laji nali i as taka mislq 4e nikoi nemoje da oslabne s 10 kg za 5 dni

2 + 2 - !
дида17/05/2013 - 11:30
Диетата е пълна лъжа. Може да се отслабне два до три кг. Статията трябва да се свали т. к. е рекламна заблуда. Може да е скалъпена от вносителите на черен чай.
lol11/06/2013 - 03:37
без сложни въглехидрати? халео. . .
mishe24/06/2013 - 21:46
az ne sum sigurna che tazi dieta raboti vie kakvo shte kajete
?/15/07/2013 - 19:39
naistina li pomaga. . . . ako nqkoi q e pravil i e imalo rezultat neka da pishe. . . naistina e mnogo vajno za men :)
ajete02/10/2013 - 15:15
Xora tva istina li e ili ne kajete
vqrno li e02/10/2013 - 15:16
Xora tva istina li e ili ne kajete
ren4eto26/11/2013 - 14:27
ne mislq 4e to va 6te pomogne no koito iska da opita
ren4eto26/11/2013 - 14:30
bojjjjjjjjeeeeeeeeeeeeeeee ta tva sa 10 kilaaaaaaaaa az za 3 mesetsa sum svalila 3kg
galabin21/12/2013 - 22:56
debelsmi celiqti talo i mama koremi golemi iskami daslavmi iskimi 4ai za oslavne lomska 58
, 27/05/2014 - 16:23

много си тъп нищо не ти се рабира

0 + 0 - !
galabin21/12/2013 - 22:57
debelsmi celiqti talo i mama koremi golemi iskami daslavmi iskimi 4ai za oslavne lomska 58
насето, 27/05/2014 - 16:25

много си тъп нищо не ти се рабира

0 + 0 - !
galabin21/12/2013 - 22:57
debelsmi celiqti talo i mama koremi golemi iskami daslavmi iskimi 4ai za oslavne lomska 58
write it down25/12/2013 - 09:46
Имa някaквa уловкa прочетох диетaтa и не ми се стори интереснa после нaписaй ЧЕРЕН ЧAЙ отслaбвaне и ми излезе същaтa диетa сaмо че с черен чaй. Зa 5 дни 10 кг. нямa кaк дрaги освен aко не глaдувaш, нa тялото ти е нужно мaзнини, то товa си е пълен глaд, от товa би могло и йо-йо ефект дa се получи, то не стaвa ей тaкa *щтрaк* и aйде 10 кг. сa си зaминaли, нa мен ми бяхa нужни някъде 4-5 месецa зa дa свaля 6-7 кг. и не беше с глaдувaне трябвaше ми силнa воля и много труд, зa дa се отслaбне трябвaт тренировки тежък труд, и просто дa се рaзпредели кaкво дa се яде нaпромер сирене, кaртофи, сaлaти, яйцa и т. н. нa тялото ти е необходимо Белтъци, мaзнини и въглехидрaти.
feeder, 31/01/2014 - 14:01

da be 4-5 meseca za da svalish 6-7 kila xaxa ti si lyd az za 1 mesec svalqlm po nema imam 4-5 kila ti boje moi 4-5 meseca 6-7 kla ne znam kvo pravish amam neshto si se obarkal

2 + 1 - !
write it down25/12/2013 - 09:46
Имa някaквa уловкa прочетох диетaтa и не ми се стори интереснa после нaписaй ЧЕРЕН ЧAЙ отслaбвaне и ми излезе същaтa диетa сaмо че с черен чaй. Зa 5 дни 10 кг. нямa кaк дрaги освен aко не глaдувaш, нa тялото ти е нужно мaзнини, то товa си е пълен глaд, от товa би могло и йо-йо ефект дa се получи, то не стaвa ей тaкa *щтрaк* и aйде 10 кг. сa си зaминaли, нa мен ми бяхa нужни някъде 4-5 месецa зa дa свaля 6-7 кг. и не беше с глaдувaне трябвaше ми силнa воля и много труд, зa дa се отслaбне трябвaт тренировки тежък труд, и просто дa се рaзпредели кaкво дa се яде нaпромер сирене, кaртофи, сaлaти, яйцa и т. н. нa тялото ти е необходимо Белтъци, мaзнини и въглехидрaти.
write it down25/12/2013 - 09:46
Зa 5 дни 10 кг. нямa кaк дрaги освен aко не глaдувaш, нa тялото ти е нужно мaзнини, то товa си е пълен глaд, от товa би могло и йо-йо ефект дa се получи, то не стaвa ей тaкa *щтрaк* и aйде 10 кг. сa си зaминaли, нa мен ми бяхa нужни някъде 4-5 месецa зa дa свaля 6-7 кг. и не беше с глaдувaне трябвaше ми силнa воля и много труд, зa дa се отслaбне трябвaт тренировки тежък труд, и просто дa се рaзпредели кaкво дa се яде нaпромер сирене, кaртофи, сaлaти, яйцa и т. н. нa тялото ти е необходимо Белтъци, мaзнини и въглехидрaти.
nikoi ne e02/01/2014 - 15:57
Tiq ludi li sa za 5 dena da otslabnesh 10 kilograma. Teh gi e prihvanalo ne6to!?!Ti za edin mesec nqma da otslabnesh 10 kilograma pa kamoli za 5 dena!!!Glupaciiiiiiiiiii. . .
nikoi ne e, 02/01/2014 - 15:59

Tiq ludi li sa za 5 dena da otslabnesh 10 kilograma. Teh gi e prihvanalo neshto!?!Ti za edin mesec nqma da otslabnesh 10 kilograma pa kamoli za 5 dena!!!Glupaciiiiiiiiiii. . .

0 + 0 - !
niki08/01/2014 - 00:16
Заедно с това е хубаво и да се спортува с някой фитнес тренажор http://maximasport. eu/ Успех!
anonimna23/01/2014 - 02:26
Az q zapo4vam ot utre I 6te pi6a da vi kaja rezultata
anonimna23/01/2014 - 02:26
Az q zapo4vam ot utre I 6te pi6a da vi kaja rezultata
27/01/2014 - 10:46
feeder31/01/2014 - 14:04
da be 4-5 meseca za da svalish 6-7 kila xaxa ti si lyd az za 1 mesec svalqlm po nema imam 4-5 kila ti boje moi 4-5 meseca 6-7 kla ne znam kvo pravish amam neshto si se obarkal
анонимка08/03/2014 - 16:46
Някой знае ли дали действа. . .
stranger18/03/2014 - 18:41
ako zatvoris ustata ste otslabnes I mojes i na 3 meseg da gubis 15 kg. lesno i xubavo i zdravo.
stranger18/03/2014 - 18:42
anonimka ste ti kaza subota sutrin) kolko varvi tazi dieta
04/04/2014 - 17:12
deistav li ili ne
ani evgeniova22/04/2014 - 14:55
tova e viarno
ko26/05/2014 - 20:55
Ot tova se pulnee
ko26/05/2014 - 20:58
Vie opitaite dali 6te stane I togava sporete :D
veronika06/06/2014 - 09:19
Abe vie kvo govorite predi da ste probvali mn ste tapi az probvax i naistina svalix 8 kila za tezi 5 dni ta taka che ne govorete predi da ste probvali
veronika06/06/2014 - 09:19
Abe vie kvo govorite predi da ste probvali mn ste tapi az probvax i naistina svalix 8 kila za tezi 5 dni ta taka che ne govorete predi da ste probvali
jjjfhghnfj, 10/07/2014 - 22:20

naistina lie podeistvala

0 + 0 - !
SISI16/07/2014 - 12:10
AZ 6TEQ PROBVAM LI4NO I 6TEVI KAZA KAK DEISTVA
?16/07/2014 - 23:20
ispulnih cqlata dieta i otslabnah s 4 1|2 kg
Нели20/07/2014 - 20:12
Aз, еднa седмицa бях сaмо нa водa и отслaбнaх 11кг. Изглеждaм много добре (y) но, сегa имaм гaзтрит който стрaшно ме боли. В моментa съм 58. кг бях около 70. кг . Консомирaм всякaкви хрaни до 18. ч без слaдкиши и хлебни изделия. . .
bogomila25/07/2014 - 22:50
Tazidietaesyper

РЕКЛАМА

ВРЕМЕТО

. София

+18°

+26°

.

лек полъх

. Бургас

+21°

+29°

.

лек полъх

. Варна

+21°

+28°

.

лек полъх

. Пловдив

+18°

+29°

.

лек полъх

. Ст. Загора

+19°

+32°

.

лек полъх

. Русе

+21°

+32°

.

лек полъх

ФИКСИНГЪТ 1 Август, 2014

EUR 1.95583
USD 1.44683
CHF 1.61053
GBP 2.47104
CAD 1.43410
AUD 1.29021
  • Празник на прасковата в сливенско

  • Празник на прасковата в сливенско

  • Празник на прасковата в сливенско

FrogBook

РЕКЛАМА

БЛОГОВЕ

Владо Трифонов Владо Трифонов "Умът и чуствата ни се усъвършенстват в разговори с другите хора. Пак там те се похабяват. Затова най-важното от всичко е да умеем да подбираме събеседниците си. (Блез Паскал) Кулинарно  в кухнята с Йоана Кулинарно в кухнята с Йоана Сигурно вече си мислиш, че всичко, което правя е да стоя до печката, да разбърквам тенджери и тигани, да топя с пръст в тях и да присвивам очи, но, вярвай ми, не е така :) Мога хиляди неща! Литературата Днес Литературата Днес Мина доста време, в което бях решен да компилирам една кратка книга със съвети за писане, давани от големите майстори на словото, както и от критици и преподаватели по творческо писане. Иво Митрев Иво Митрев Нетърговски организации REDUTA.BG REDUTA.BG ХРОНО-СИНКЛАСТИЧЕН ИНФУНДИБУЛУМ Бранимир Николов Бранимир Николов БГ Автоблог - Интересно за автомобилите Едвин Сугарев Едвин Сугарев Свободата днес и тук Иво Инджев Иво Инджев Независим обзор на българското политическо пространство