Борят наднормено тегло с ... вино

Затлъстяването заради уседналия начин на живот, който водим, се превръща в глобален проблем, алармират експерти. Наднорменото тегло в различни стадии е нараснало драматично през последните две десетилетия.

Около 1 600 млрд. са с наднормено тегло по цял свят по данни на Световната здравна организация. Някога, считано за проблем само в страните с високи доходи, наднорменото тегло се разпространява и в страните с ниски и средни доходи, особено в градските зони. Поне 20 млн. деца под 5-годишна възраст в света страдат от наднормено тегло, сочи тревожната статистика.

И ако сериозно сте решили да предприемете мерки срещу затлъстяването - ето един начин, за който научаваме с изненада от изследванията на американски лекари. С уговорката, че всичко трябва да се предприема в рамките на умереното:  3 чаши алкохол седмично помагат срещу затлъстяване.

Професор Ахмед Ариф и неговият екип от Тексаския университет са сравнили индекса на телесното тегло и „алкохолните“ навици на 8 000 американци. Те са установили, че при тези, които пият по 3-4 чаши алкохол на седмица рискът от затлъстяване намалява с 23% в сравнение с тези, които не пият изобщо.

В същото време обаче прекалената консумация на алкохол предразполага към надебеляване. Лекарите все още не са установили причината за тези резултати. Важното е да се придържаме към 3-те чаши и естествено към изискването виното да е добро.