Реклама / Ads

0| 10745 |16.02.2020 ХРАНА И ВИНО

Диетолози: Често изхвърляме най-полезното от бананите

.
Диетолозите твърдят, че е много голяма грешка да хвърлят нишките в банана, намиращи се между кората и самия плод.

Всеки е запознат с хранителните свойства на този плод. Особено хората, които активно се занимават със спорт и се придържат към здравословни диети. Бананите се използват в много ястия и са много здравословни. Повечето хора постоянно хвърлят нишките, намиращи се между кората и самия плод. Те нямат вкус и затова ние не ги ядем.

 

Тези нишки се наричат флоеми. Чрез тях хранителните вещества се акумулират в сърцевината на плода. Истината е, че те имат много повече хранителни вещества от самия плод. Хвърляйки ги в кошчето заедно с кората, която белим, губим много калий, фибри и витамини А и В.

 

Диетолозите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите, консумирайки ги с удоволствие за вашето здраве

Реклама / Ads
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Donate now Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay
Реклама / Ads

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

. 0| 5035 |12.02.2019 Изхвърляме около 670 000 тона храна на година . 0| 16942 |18.04.2017 Изхвърляме на боклука над 7000 тона храна след празниците . 2| 6370 |11.04.2015 Диетолози: Ако сте постили, отложете агнешкото

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads

БЛОГОВЕ