2|
4759
|27.04.2019
НОВИНИ
Лекари съветват да се ядат на Великден не повече от 3 яйца
Руски диетолози уточниха колко яйца и козунак можем да изядем на Великден, без да се притесняваме за здравето си.
Козунаците и сладкишите, дори от извара, са много калорични. Затова на ден е добре да не надхвърляме 100 гр от тях.
Затова пък можем да си позволим три кокоши яйца на светлия празник. Яйцата са много полезни. Освен протеини, мазнини и въглехидрати, те съдържат минерали и витамини, като вит. А, холин (вит. В4), биотин (вит В7), кобалт, селен, посочва БТА.
Моля, подкрепете ни.
Реклама / Ads
КОМЕНТАРИ
Реклама / Ads