Реклама / Ads
1| 2465 |21.07.2024 НОВИНИ

Време е за плаж: Как да пазим кожата си от слънцето?

.
Източник: БГНЕС
Определението за тен е следното – това е защитна реакция на меланоцитната система към UV лъчите. В този контекст здравословен тен не може да съществува. Тялото се опитва да се защити и кожата изръсва пигмент, който застава като щит пред ядрото на клетките“.
 

„Това заяви в предаването „Тази неделя“ дерматологът д-р Маргарита Къчева.

 

„Обикновено препоръчваме излагането на слънце. Да сме навън е нещо, което е задължително. Да имаме дейности навън е определящо и за производството на серотонин, както и на витамин D. Но трябва да познаваме безопасните часови пояси“, обясни още д-р Къчева.

 

„Най-безопасните часове са до 10 часа и след 17 часа. Опасният часови пояс се разширява. През останалото време е по-добре да сме под непряка слънчева светлина. Чадърите ни предпазват само до 30% от UV лъчите“, добави тя.





„Много е важно да познаваме индивидуално кожата си. Всяка кожа има определено време, в което може да стои на слънце без да бъде предпазена. Това се определя от фототипа на кожата. Използването на слънцезащитен крем, широкоспектърен – е задължително. Най-важното е той да се репликира на два часа. През летния сезон е задължително да използваме над 30 фактор“, съветва специалистът.

 

Поне веднъж в живота си човек трябва да посети специалист, за да се запознае с образуванията по кожата си. Да се запознае с това дали има рискови бенки, които трябва да бъдат проследявани. Дали въобще тези образувания са бенки, защото има видове образувания, които много приличат на бенки, но не са“, каза още д-р Маргарита Къчева.

 

Тя апелира поне веднъж годишно да се прави профилактичен преглед при дерматолог.

„При децата е по-деликатно, защото те много се движат. Правилото е – UV дрешка и водоустойчив продукт. Слънцезащитните продукти се препоръчват над шестмесечна възраст. Спецификата е да са с минерален филтър“, обясни още тя.

Реклама / Ads
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Donate now Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay
Реклама / Ads
ОЩЕ ПО ТЕМАТА
. 57| 5121 |21.07.2024 Белият генерал срещу Осман паша при Плевен: Трагедия или победа се случи там през 1877 г, според Достоевски? . 1| 5422 |21.07.2024 Шефът на пожарната: Не може да се навлезе през границата с Гърция, има опасност от мини. Екипи охраняват пожара . 2| 4938 |21.07.2024 "Има малък шанс за третия мандат, но по-скоро отиваме на избори". ПП-ДБ ще върне мандата на Радев утре . 3| 2533 |21.07.2024 Ето кои храни поевтиняха

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads
Реклама / Ads
Реклама / Ads