Реклама / Ads
0| 5671 |14.07.2015 МИСТЕРИИ

Говорете си сами! Не било налудно, а полезно!

.
Да си говориш сам всъщност е полезно за здравето, показва научно изследване. Говоренето кара мозъка да работи по-добре, помага за организирането на мислите, изпълняването на задачи и самообучението, става ясно от експериментите на психолози.
Те са накарали 20 души да потърсят точно определен предмет в супермаркета – веднъж, докато мълчат, и втори път, докато повтарят името на предмета на глас. Оказва се, че докато са говорили изследваните са изпълнили задачата много по-лесно. Това работи обаче, само ако знаете какво точно търсите.

 

Децата също използват този подход, за да си помагат в заучаването на ежедневни дейности. По-големите запомнят и се справят по-лесно с различни занимания, като ги изговарят в процеса на действие и си дават инструкции сами, пише БГНЕС.

 

Що се отнася до по-възрастните, разговорите със себе си им помагат да организират собствените си мисли. Да обсъдиш със самия себе си предстоящи предизвикателства и да обмислиш стъпките, с които ще се справиш с тях, също помага много, става ясно от изследванията.

Реклама / Ads
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Donate now Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay
Реклама / Ads
ОЩЕ ПО ТЕМАТА
. 0| 5565 |11.07.2015 Фронтовак от Първата световна обявен за починал на 137 г. . 0| 5320 |10.07.2015 Бъчварова си мисли, че я атакуват, защото си вършела работата . 0| 5207 |10.07.2015 Пушенето отключва тежки шизофрении . 0| 5974 |08.07.2015 Защо някои помнят сънищата си, а други - не?

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads