Реклама / Ads
1| 2690 |25.05.2024 НОВИНИ

За здраво сърце: Кардиолог съветва да избягваме трансмазнините и кристалната захар

.
Умерени физически натоварвания и избягване на трансмазнините* и кристалната захар - това препоръчва кардиологът д-р Сотир Марчев за здраво сърце.
 

Недостатъчното количество сън забавя метаболизма и води до напълняване, предупреди той. Социалните контакти с близки хора и ученето влияят положително на здравето, обясни още експертът в ефира нa "Евронюз".

 

*Трансмазнините, срещани и като (частично) хидрогенирани, хидрогенизирани, хидрирани или втвърдени, са ненаситени мазнини, чиято структура е целенасочено променена. Те са широко разпространени в хранително-вкусовата промишленост, но консумацията им носи риск за здравето - съществуват данни, че увеличават нивата на лошия холестерол, намаляват добрия холестерол и не се разпознават от организма, поради което се отлагат по кръвоносните съдове.




Реклама / Ads
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Donate now Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay
Реклама / Ads
ОЩЕ ПО ТЕМАТА
. 2| 5103 |25.05.2024 Журналистът Мартин Минков: Скопие може буквално да ритне вратата към ЕС . 0| 2551 |25.05.2024 Лятото е време за пътуване в чужбина, но внимавайте за тези безумни правила за движение на пътя . 3| 2649 |25.05.2024 Каква "изненада"! 15 % от най-чистите плажове...не се намират в България, а в Гърция . 3| 8205 |25.05.2024 Левон Хампарцумян: Не взимайте кредит на ръба на възможностите си

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads