Психотерапевтът Ирина Кирякова за Фрог: Любовта е здраве, а не болест!

Най-уязвими към „болестта” са склонните към депресия. Сред симптомите са различни физически и психически смущения. Учените се обосновават с факти от типа, че при влюбване нивото на адреналина се повишава десет пъти над нормалното, все едно се преживява висок стрес. При някои „заразени” се наблюдават и временни изменения в кардиограмата, както при хора, страдащи от сърдечна недостатъчност. Резки промени в самочувствието, проблеми със съня, главоболие...

Човек да получи сърцебиене, да го заболи главата, като чете, и да се отрече в името на „здравето” от любовните трепети. От Фрог нюз потърсихме мнението на Ирина Кирякова, дългогодишен позитивен психотерапевт и треньор по позитивна психотерапия в рамките на Световната асоциация по позитивна психотерапия,  член на Дружеството на психолозите в България и част от първото за България обучение по гещалт терапия (психотерапевтичен метод).

Вижте какво сподели тя пред Фрог нюз:

За любовта мога да говоря безкрайно… Тя е всичко, тя е тъканта на живота, на клетките, от които сме изградени. На божественото й присъствие в живота ми дължа всичко постигнато. Тя е онова, което не мога да опиша като техника, не мога да обясня как работи, но зная, че е в основата на всяко придвижване и развитие. Любовта може да е безкрайно много неща, но не и болест.

За 13 години терапевтична практика не се е появил нито един човек, който да се оплаче от наличието на любов в живота му, но липсата й разболява много хора. В този смисъл няма как лекарството да се яви болест поне според мен. Неовладените страсти - може би, вкопчването в другия – със сигурност, но любовта като дълбоко чувство ни стимулира към здраве и развитие.  Тя е основното ми терапевтично средство, по-силно от всички техники и методи, които изучаваме в университета и което работи! Без нея няма как да изградим доверителни отношения, а без доверие няма как да има промяна. Отношенията, основани на любов, стимулират прогреса и разширяват възможностите ни, а болестите са провокирани най-вече от отношения, основани на страх.

Няма по-голям лечител и вдъхновител от любовта. Тя е моят основен терапевтичен инструмент, учител, стимул и ръководител. Навремето един мой преподавател ми каза: „Ако не можеш да намериш причина да обичаш човека, с когото работиш – откажи се, няма да постигнеш добър резултат.“

Щастлива съм да бъда проводник на любовта! Благодарна съм за всичките ми срещи с нея, за всички измерения, в които ми се е разкривала, и най-вече, че е и продължава да бъде в основата на живота ми, неспирно нашепвайки ми: Ще намеря начин!

Любовта ни кара да разширяваме границите си, да се свързваме с другите, да се чувстваме част от големия вселенски организъм, тя е в основата на състраданието, без което ще се самоунищожим за отрицателно време, тя стимулира движението и развитието ни, обогатява ни. Болестта е нещо, което руши (тялото, психиката), любовта прави точно обратното! Простете, но за мен любовта е здраве, а не болест!