Джинджифилът топи мазнините

Той подобрява обмяната на веществата, но преди да го използвате за сваляне на килограми, вижте тези полезни съвети:

    - чаят от джинджифил може да се използва и в допълнение към диета за отслабване. Просто добавете малко джинджифил в черен или зелен чай;
    - когато правите чай от джинджифил, задължително го прецеждайте. В противен случай, поради неговия силен вкус, напитката ще стане твърде натрапчива;
    - джинджифилът има ободряващо действие, така че не го консумирайте преди лягане;
    - не прекалявайте с концентрацията на билката - тя трябва да се използва в малки количества.

За да приложите джинджифила с цел редуциране на килограми, изберете една от следните рецепти:

    Залейте 50 грама корен от джинджифил и 1 малка скилидка чесън с 1 литър вряла вода. Запарете ги за около 20 минути, след което прецедете. Пийте от напитката през целия ден.
    
Обелете 1 корен джинджифил и го нарежете на тънки филийки. Залейте го с 1 литър минерална вода и го оставете да заври, след което намалете огъня и варете в продължение на 15 - 20 минути. Изчакайте да се охлади до стайна температура и прецедете, а след това добавете към него лимонов сок на вкус и 1 супена лъжица мед. Пийте от чая през целия ден.