Дни за молитва, покаяние и пост

По време на въздържанието не трябва да се консумират блажни храни - месо, яйца и млечни произведения, може да се яде всичко, което е от растителен произход.
Великият пост продължава седем седмици до един от най-големия православен християнски празник Възкресение Христово. Това е най-продължителният и важен постен период в годината, част от подготовката за Великден.

Смята се, че когато пости и се моли, човек се доближава до Бога. Великият пост е време за молитви и покаяние, като подготовката за него започва три седмици по-рано. Великият пост напомня за 40-дневното гладуване на Христос в пустинята.

По традиция при православните християни строгото съблюдаване на поста е най-силно през първата и последната седмица на по-дългите пости - Великденските и Коледните. Католиците почти не постят, а при протестантите те липсват съвсем.

Великите пости са време за размисъл, за осмисляне на живота, преоценка на свършеното. Време да се покае човек за лошите си постъпки, да потърси нов път към възвишеното и към себе си.