Що е то?

Най-голямата болка на тийнейджърите са килограмите. Това е аксиома - твърдение, което не се нуждае от доказателства. Направете анкета в което и да е училище и ще чуете как и най-големите "клечки" се жалват от вида си. "Аууу, качила съм един килограм, сега цяла седмица трябва да тичам в парка!" Направо да ти се скъса сърцето! А какво да кажат по-закръгленките, които наистина по цяла седмица внимателно следят какво слагат в уста, скъсват се от диети, пристягат се с колани, а резултатът е почти нулев?! Като става дума за тийнейджърската "болка", свързана с килограмите, нямам предвид само момичетата. Има и момчета, при това немалко, които са станали маниаци на тази тема. Наскоро мой съученик почти припадна, след като 10 дни се опитваше да я кара само на моркови и чай и изплиска басейна на "Мадара" от плуване. Някаква известна докторица препоръчвала този режим, бил суперефикасен. Да бе ефикасен! Баща му се закани да му скъса ушите, ако продължава с глупостите.

Аз обаче прочетох за една диета, която давала резултати и била много приятна. Че как няма? Става дума за шоколадова диета! Боже, дано е истина. Италиански фармацевт Алберико Леме я измислил, тя се базирала на шоколад и мазнини. Като знам как обичаме шоколад, си казах, че не е лошо да я споделя с всички, които още не са чули за нея. Пък дали ще я правите, си зависи от вас. Важното е, че може да се хапва шоколадец, който иначе изпада при всички затормозяващи диети. Освен това отдавна се знае, че шоколадът изобщо не е вреден. Натуралният даже е богат на антиоксиданти.

Сега малко повече за въпросния италианец. Алберико Леме предизвикал революция сред отслабващите, изработвайки въпросния хранителен режим, базиран на шоколад и мазнини. Той изхвърлил всякакви зеленчуци и млякото от него и  обещал смъкване на около 10 кг месечно. Ума Търман преди време правела нещо подобно и свалила 10-тина килограма. Дженифър Лопес и тя. За последната леко се съмнявам, защото, съдейки по пищните й задни части, едва ли е била много стриктна. Не агитирам никого, но все пак ето един вариант на шоколадовата диета, който действал безотказно:

Закуска: 1 кафе или чай без захар, 1 блокче натурален шоколад
Втора закуска: 1 чаша фреш от портокал, 1 блокче натурален шоколад
Обяд: 1 плодова салата, 2 блокчета натурален шоколад
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 2 блокчета натурален шоколад
Вечеря: 300 г печено пилешко месо или риба, 1 блокче натурален шоколад

Можело да се спазва по една цяла седмица в месеца или по 3 дни два пъти месечно. Има и едно важно условие - да се пие  много вода, поне 2-3 литра дневно. То това по принцип си е в реда на нещата и е много полезно.

Та ще я пробвам аз тази диетка и ще споделя опит. Истината обаче е, че при въпросната диета очевидно се залага повече на еднообразното хранене и на липсата на хляб. Все пак - "една утеха ми остава" и тя е в любимия шоколад. С негова помощ всичко може да се изтърпи. Но, ако ще сваляме килограмите сериозно, можем да си помогнем и с повечко движение. Затова - до среща в басейна!

Ju_17