Реклама / Ads
0| 2653 |13.07.2023 НОВИНИ

Летните горещини са най-опасни за малките деца и възрастните хора

.
Горещините са най-опасни за малките деца и възрастните хора
Летните горещини са най-опасни за малките деца и възрастните хора около 80 години заради риска от обезводняване, тъй като има обилно изпотяване и трябва да се пие повече вода, каза в по БНР председателят на Сдружението на общопрактикуващите лекари в Пловдив д-р Костадин Сотиров.
 

Той уточни, че при недостатъчен прием на вода може да се стигне до прилошаване и припадане. 

 

По думите му хората с високо кръвно се чувстват по-добре в горещините, тъй като топлината разширява кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане. 

 

Водата трябва да се приема равномерно през деня, количеството е 30 милилитра на килограм тегло плюс 1 литър, когато времето е горещо. Това означава около 2-3 литра вода на ден през лятото. Когато се излиза навън да се носи шише с вода и на всеки час да се пие по чаша вода - около 100-200 милилитра, посъветва д-р Сотиров. 

 

Важно е хората със сърдечно-съдови заболявания да си следят кръвното налягане, за да не се понижи прекалено много кръвното налягане и да започне да им прилошава. 

 

Алкохолът и кафето също обезводняват и ако се консумират, трябва да се пият с много вода, каза още д-р Сотиров. 

 

Относно ползването на слънцезащитни кремове той отбеляза, че не трябва да се прекалява с използването им, тъй като това влияе върху естественото синтезиране на витамин D. 

Реклама / Ads
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Donate now Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay
Реклама / Ads
ОЩЕ ПО ТЕМАТА
. 0| 2709 |08.07.2023 Колко е прагът ни на търпимост към горещините? . 0| 2633 |30.06.2023 От НАП напомнят: Абитуриентите плащат сами здравните си осигуровки през летните месеци . 7| 3071 |17.06.2023 Над 8 млн. туристи очакват по Черноморието ни, самолетните билети са с 30% по-скъпи . 2| 2953 |09.04.2023 Украйна във фокуса на пролетните срещи на МВФ и Световната банка

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads